結婚相談所・紹介サイト 東日本

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【結婚に関するお役立ち情報】

結婚式のラストを飾るのが新郎とスピーチです。

スピーチは作るのが難しいといったイメージがありませんか？ 「ああ、明日が結婚式なのに、俺はまだスピーチの原稿を考えていないぞ、どうしよう・・・・」一体何を言ったらいいんだろうかと考えて、式前日に慌ててしまう方もきっといるのではないでしょうか。

スピーチには定石があり、その定石に従えばスピーチの原稿は簡単に作ることが出来るのです。

１ ． 自己 紹介 。

２ ． 列席 者 へ の お礼 と あいさつ 。

３ ． 時候 の 挨拶 。

４ ． 祝辞 に対する 感謝 の 言葉 。

など結婚式は人生最大のイベントと言っても過言ではありません。

しかし多くの人が列席する中でのスピーチ、程度の差こそ緊張してしまいますよね。

では、結婚式でのスピーチ、緊張せずに成功させるにはどのようにしたらよいのでしょうか。

まずは原稿を作成してそれを結婚式の当日まで声に出しながら練習してみましょう。

暗記の必要はありませんが、文章をなめらかに声に出せるところまで練習したら、今度は結婚式の当日、自分が大勢の人の前でスピーチすることをイメージして練習してみましょう。

イメージトレーニングをすることによって人の脳はイメージと現実を錯覚してしまうことがあるそうです。

これを上手に利用することによって現実 (結婚式当日 )もイメージのようにスピーチができるというわけです。

次に鏡の前での練習です。

何よりも、堂々とスピーチをする自分の姿を鏡で確認することによって、それが自信にも繋がるのです。

肝心なのが深呼吸。

深呼吸したって緊張なんかほぐれないよ、などと思っている人いませんか？しかし深呼吸は実はとっても大切なのです。

体と心の緊張をほぐすために診察において呼吸法は多く取り入れられています。

深呼吸により心と体は確実に変わるのです。